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Los beneficios de tomar agua tibia en ayunas y su impacto en el bienestar
🔄 Un hábito que activa el metabolismoBeber un vaso de agua tibia en ayunas ayuda a…
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Dormir mejor después de los 60: la clave está en el entrenamiento de fuerza
🔥 Un estudio confirma que el ENTRENAMIENTO DE FUERZA es la mejor estrategia para combatir el…
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El ministerio de salud absorberá las funciones del instituto nacional de cáncer
📢 La decisión apunta a mejorar la eficiencia del organismo y evitar la duplicidad de tareas.…
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Guía para prevenir el Alzheimer: 14 estrategias para aplicar antes de los 50 años
La demencia es un término amplio que engloba un conjunto de síntomas que afectan la memoria,…
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Comer una naranja al día podría reducir el riesgo de depresión en un 20%
📌 Un estudio del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard reveló…
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¿Prohibir los celulares en las escuelas ayuda a la salud mental de los estudiantes? Lo que dicen los estudios
Varios países han implementado restricciones al uso de teléfonos en las aulas con el objetivo de…
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¿Cansancio todo el día? Los hábitos y enfermedades que pueden estar detrás de la fatiga
¿Por qué siempre estamos cansados? Causas y hábitos que afectan la energía Sentirse cansado constantemente puede…
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Generación Z y el miedo a las llamadas: cursos para superar la ‘telefobia’
Cada vez más jóvenes de la Generación Z experimentan un temor irracional a atender llamadas telefónicas,…
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