En una era donde el descanso se ha convertido en un lujo, la tecnología emerge como…
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El alcohol provoca daño cerebral a largo plazo, incluso tras la sobriedad
Un estudio de la Universidad Johns Hopkins comprobó que el consumo excesivo de alcohol altera el…
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Dia mundial del sueño: Los 9 beneficios para la salud de dormir bien
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¿Cansancio todo el día? Los hábitos y enfermedades que pueden estar detrás de la fatiga
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Comer gelatina todos los días podría prevenir la aparición de estrías, según nutricionista
Uno de los productos más utilizados en la cocina es la gelatina, ya que puede incorporarse…
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Adiós al insomnio: la fruta que ayuda a conciliar el sueño y que, además, es un potente antioxidante
El ananá, un aliado natural contra el insomnio El insomnio, caracterizado por la dificultad para conciliar…
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