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La salud renal comienza por lo que comemos. Según los CDC, más de 1 de cada 7 adultos…
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Sueño inteligente: el boom de los gadgets para dormir mejor
En una era donde el descanso se ha convertido en un lujo, la tecnología emerge como…
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El alcohol provoca daño cerebral a largo plazo, incluso tras la sobriedad
Un estudio de la Universidad Johns Hopkins comprobó que el consumo excesivo de alcohol altera el…
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Dia mundial del sueño: Los 9 beneficios para la salud de dormir bien
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