El impacto de los horarios de sueño en la salud mental: Dormirse tarde aumenta el riesgo de depresión

Un reciente estudio publicado en la revista European Journal of Neuroscience (EJN) ha revelado una preocupante…

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¿Dormirse al instante o dar mil vueltas en la cama?: por qué ambos extremos pueden ser signo de trastornos de salud

Dormir bien es una necesidad básica, pero no siempre resulta sencillo. Muchas personas piensan que quedarse…

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Elton John habla de su salud y confiesa: he perdido varias partes de mi cuerpo

Elton John ha atravesado meses difíciles en términos de salud. Recientemente, reveló que ha perdido varias…

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Yoga en silla: el secreto para mejorar la salud desde la oficina

En un contexto donde el trabajo de oficina y las largas horas frente a pantallas son…

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Científicos sostienen que hacer manualidades ayuda a personas mayores a mejorar la salud mental

En una tarde tranquila, Teresa, de 72 años, teje con habilidad una bufanda para uno de…

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Las señales tempranas de demencia van más allá de la pérdida de memoria

Aunque la pérdida de memoria es el síntoma más conocido de la demencia, especialmente en el…

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Cuáles son los riesgos ocultos de usar productos cotidianos que contienen “químicos para siempre”

Hoy en día, las personas están expuestas a una gran variedad de sustancias químicas sintéticas, presentes…

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El chisme es bueno para la salud: una investigación científica confirmó que aumenta la felicidad y reduce le estrés

El chisme, una práctica común en la mayoría de las sociedades, ha existido a lo largo…

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La ciencia revela cuál es el mejor momento del día para bañarse

Bañarse es esencial para mantener una buena higiene, pero también es clave para el bienestar físico…

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