Un estudio reciente evidenció que el uso del móvil durante las tres comidas diarias puede provocar…
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¿Contar los pasos o los minutos? Un estudio reveló cuál es la mejor manera de medir el ejercicio físico
En el eterno debate sobre cuántos pasos dar para mantener un estilo de vida saludable, un…
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Cómo reconocer si mi visión está afectada por pasar tanto tiempo frente al móvil
El uso prolongado de dispositivos electrónicos como celulares, tabletas, laptops y televisores puede tener consecuencias negativas…
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El “Mouth Taping”: Un riesgoso método de dormir que preocupa a los especialistas
El “mouth taping”, una técnica que consiste en tapar la boca con cinta adhesiva para fomentar…
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Secretos de la juventud después de los 50: Los alimentos que mantienen tu vitalidad
A medida que llegamos a los 50 años, la alimentación se vuelve esencial para mantener una…
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Este truco podría ayudar a conciliar el sueño rápidamente
El dermatólogo Scott Walter ha compartido en TikTok un novedoso método para conciliar el sueño rápidamente,…
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Cuánto azúcar se puede consumir por día y cuáles son los riesgos de superar el límite recomendado
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Un estudio revela si “la regla de los cinco segundos” con la comida que cae al piso realmente funciona
Es un tema que, curiosamente, persiste en el tiempo y en la cultura popular: ¿es seguro comer…
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Una investigación confirmó que la vida saludable compensa en más del 60 por ciento la mala genética
Hay diferentes factores que influyen en la esperanza de vida de una persona y entre ellos,…
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