Síndrome de Burnout: alertan que será la pandemia de 2023

El Burnout fue clasificado por la OMS como una enfermedad del ámbito laboral. Tras la pandemia, los niveles de agotamiento se incrementaron en todo el mundo. Recientemente varias encuestadoras han presentado informes sobre el aumento del Síndrome de Burnout. Si bien esta afección no es algo nuevo, incrementó sus niveles y…

7 deportes para mejorar la vida sexual de los hombres

El ejercicio físico no solo ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades, sino que mejora la potencia sexual. Boston Medical Group, empresa líder mundial en salud sexual masculina, recomienda los deportes idóneos para que los hombres mantengan activa su vida sexual. Hacer ejercicio de manera regular y…

No todos necesitan beber ocho vasos de agua al día

El cuerpo humano está compuesto por un 60 % de agua un elemento indispensable para mantener cuerpo y mente sana. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente y la pregunta de ¿cuánta agua se debe beber al día? Ahora, un nuevo estudio de expertos de la Universidad de Wisconsin ha desmontado la creencia…

Tips para controlar el estrés

Los expertos advierten que el estrés es un discapacitante que puede afectar el desarrollo laboral, social y familiar. Afortunadamente, puedes controlarlo siguiendo estos consejos: Evita las comidas rápidas Cuando estamos estresados tendemos a comer apurados y elegir mal los alimentos de nuestra dieta. Debido a que los niveles de la…