¿Prohibir los celulares en las escuelas ayuda a la salud mental de los estudiantes? Lo que dicen los estudios

Varios países han implementado restricciones al uso de teléfonos en las aulas con el objetivo de mejorar el bienestar de los jóvenes. Sin embargo, estudios recientes advierten que estas medidas podrían no ser suficientes.

📊 ¿Qué dicen las investigaciones?
🔹 Un estudio de la Universidad de Birmingham concluyó que la prohibición de celulares en clase no tuvo un impacto significativo en la salud mental de los estudiantes.
🔹 Si bien se redujo el uso de dispositivos en el aula, los jóvenes continuaron dedicando entre 4 y 6 horas diarias a sus teléfonos.

🧠 El impacto de las redes sociales
El uso excesivo de redes se vincula con ansiedad y depresión en adolescentes, especialmente en edades críticas de desarrollo. Según una investigación de la Universidad de Cambridge, el aumento en el tiempo de pantalla en ciertas edades afecta negativamente la satisfacción con la vida.

🔍 ¿Cuál es la solución?
Expertos advierten que las prohibiciones en las escuelas no bastan. Se necesita un enfoque más amplio que incluya educación digital, límites en el hogar y alternativas saludables para los jóvenes.