Cómo dormir 8 horas sin interrupciones: 10 consejos de un profesor de Oxford

El 40% de la población global duerme mal, según estimaciones la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto…

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Para qué sirve el té de kombucha y cuál es su efecto en la salud

El té de kombucha es una infusión que surgió hace miles de años. Esta bebida se genera a…

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El alimento clave de la isla griega de la longevidad, el paraíso donde las personas viven 100 años

En el corazón del mar Egeo se encuentra la isla de Icaria, conocida mundialmente como una…

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¿Contar los pasos o los minutos? Un estudio reveló cuál es la mejor manera de medir el ejercicio físico

En el eterno debate sobre cuántos pasos dar para mantener un estilo de vida saludable, un…

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Una investigación confirmó que la vida saludable compensa en más del 60 por ciento la mala genética

Hay diferentes factores que influyen en la esperanza de vida de una persona y entre ellos,…

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Qué es el síndrome del cerebro de pochoclo y cómo se lo puede superar

En un mundo digitalizado donde la atención es el bien más preciado, cada vez más personas…

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Cuál es el mejor consejo para cuando nos sentimos solos, según un experto en salud mental

El ser humano es un animal social que no puede vivir sin una compañía significativa. Muchas personas se…

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Día Internacional Sin Dietas, un nuevo desafío para derribar los viejos mitos sobre la alimentación saludable

Este lunes 6 de mayo, se conmemora el “Día Internacional Sin Dietas”. ¿Pero en qué consiste? Quizá…

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El mate podría prevenir el Parkinson, según el Conicet

Un estudio realizado por especialistas del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) demostró que…

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