Harvard descubrió el truco para adelgazar sin tener que hacer dieta

El verano es una época en la que muchas personas aprovechan para perder peso para poder…

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¿La dieta mediterránea es la más sana?: Un estudio sugiere que un mayor consumo de frutos secos reduce el riesgo cardíaco

MADRID.- Si somos lo que comemos, más nos valdría ser un puñado de nueces y una palta. Consumir…

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21 cambios de hábitos para adelgazar sin hacer dieta y mantenerte en línea

Hoy puede ser el momento más acertado para empezar un plan para bajar de peso. Como un primer…

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Esto come una nutricionista para bajar de peso sin sufrir y en solo tres días

Unos te dicen que no hay que comer grasas, otros que los hidratos de carbono son…

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Por qué los japoneses comen arroz todos los días y no engordan

En la dieta de todos los japoneses está incluido el arroz, ya sea solo, como una…

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Los seis mejores alimentos que debes tener en tu dieta a partir de los 40

A medida que envejeces tu metabolismo se ralentiza. Es un hecho. Comienzas a perder masa muscular…

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La dieta de los 13 DÍAS: para rebajar UN KILO cada 24 horas sin sufrimiento

La dieta de los 13 días es uno de los tratamientos más efectivos para bajar rápido…

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Según Harvard, un buen plato de comida tiene que tener estos ingredientes

Un grupo de especialistas en Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard dio a conocer el “Plato…

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