Una tendencia entre los jóvenes está cambiando la manera en la que ellos entienden sus emociones. A través de charlas con la inteligencia artificial, los usuarios entre los 16 y 30 años están realizando sesiones de terapia como si tuviera un psicólogo al frente
En un impresionante avance tecnológico y social, jóvenes de entre 16 y 30 años están recurriendo a la inteligencia artificial (IA) para apoyo en salud mental. Character.ai, una plataforma de IA, destaca en este fenómeno con un bot específico que ha recibido más de 78 millones de mensajes en menos de un año.
Innovación y Controversia en Terapia Digital El bot de ‘Psicólogo’, creado por un usuario llamado ‘Blazeman98’, es solo uno entre 475 bots en Character.ai enfocados en terapia, psiquiatría y psicología. Aunque inicialmente no fue diseñado como una herramienta terapéutica, este bot ha permitido a los usuarios explorar sus emociones y sentirse acompañados, especialmente durante la noche.
El Impacto de la IA en la Salud Mental Juvenil Sam Zaia, creador del bot ‘Psicólogo’, basó su entrenamiento en principios de psicología. Este éxito ha llevado a Zaia a investigar por qué la terapia basada en IA atrae a los jóvenes. La accesibilidad y comodidad de la terapia digital, junto con la posibilidad de interactuar en cualquier momento, han sido factores clave en su popularidad.
Beneficios y Preocupaciones de los Profesionales Theresa Plewman, una profesional en psicología, muestra reservas sobre la efectividad de estos bots en comparación con los terapeutas humanos. Mientras algunos encuentran utilidad en las respuestas rápidas del bot, Plewman enfatiza que la IA no puede reemplazar la comprensión y el análisis profundo que un humano ofrece.
Un Reflejo de una Necesidad Mayor La popularidad de estos bots sugiere una necesidad creciente de recursos en salud mental. La facilidad y privacidad de la terapia digital la hacen atractiva, pero también resalta la falta de acceso a terapia de alta calidad.
El Futuro de la Terapia con IA Mientras la tendencia crece, continúa el debate sobre su efectividad y ética. Estos bots pueden ser un recurso útil para la ayuda inmediata, pero tienen limitaciones en emular el pensamiento humano y pueden reflejar sesgos. Algunos servicios, como Limbic Access, han recibido certificaciones médicas y se integran en sistemas de salud pública.
La Perspectiva de Character.ai Character.ai celebra el apoyo que sus bots proporcionan, pero enfatiza la importancia de buscar asesoramiento profesional para orientación legítima.