El azúcar, ese componente nutricional tan presente en nuestra vida diaria, ha sido objeto de atención…
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Dormir en camas separadas podría fortalecer la relación de pareja
El sleep divorce o divorcio del sueño, se está convirtiendo en una tendencia cada vez más…
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Las personas que se duermen tarde tendrían más riesgo de muerte prematura
Si sos de los que se acuestan tarde o de los que tienen un trabajo nocturno, esta noticia…
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El inusual método que permite dormir más profundamente y mejorar los patrones del sueño
La falta de sueño, tanto en duración como en calidad, es una preocupación creciente para la…
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Las cinco cosas que podemos hacer un domingo para empezar la semana con toda la energía
A todos nos cuesta arrancar los lunes con toda la energía, pero empezar con buen pie…
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El método de los dos minutos para ordenar y limpiar la casa que produce bienestar emocional: en qué consiste
La relación entre la limpieza y la salud mental fue en aumento en los últimos años debido a…
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Revolución en la detección temprana del cáncer de mama gracias a un test de saliva
La lucha contra el cáncer de mama, una de las principales causas de mortalidad entre mujeres a…
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¿Tiene algún efecto positivo posponer el despertador? Esto es lo que dicen los expertos
Cuando llega la hora de madrugar y suena el despertador, muchos tienden a posponer la alarma para volver a acurrucarse bajo las…
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Los seis alimentos que nunca hay que comer con el estómago vacío
Beber jugos cítricos recién exprimidos con el estómago vacío no es aconsejable debido a que puede alterar las bacterias intestinales beneficiosas.…
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