El Running Conversacional: Una Revolución en la Salud Física, Mental y Social Correr no solo transforma…
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Los hábitos invisibles que moldean las vidas sin que la sociedad pueda percibirlos
Un estudio reciente revela que gran parte de las acciones cotidianas, incluso aquellas que parecen deliberadas,…
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El antiguo hobby que puede ayudar a aumentar tu felicidad (según los científicos)
En una gélida jornada de noviembre, cientos de personas se congregaron en un estadio de Coventry,…
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3 propósitos esenciales de salud para 2025
El inicio de 2025 trae consigo la oportunidad de apostar por metas que realmente impacten en…
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Seis hábitos avalados por la ciencia para dormir mejor en el año que empieza
Dormir bien es fundamental para la salud, y mejorar la calidad del sueño no es un…
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Burnout en la Argentina: una de cada cuatro personas tiene síntomas de agotamiento laboral
Uno de cada cuatro argentinos sufre niveles elevados de burnout, según un estudio reciente Un sondeo…
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Comer papas fritas afecta negativamente la salud mental, según un estudio
Los alimentos fritos, incluidas las papas fritas, son un deleite para muchos, pero su consumo podría…
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