El sleep divorce o divorcio del sueño, se está convirtiendo en una tendencia cada vez más…
Continue ReadingEtiqueta: Salud
Vuelta a clases: cómo debe ser la mochila ideal para no dañar la espalda de los niños
Mientras las madres y los padres alistan todos los útiles y materiales de la famosa lista que cada año los colegios hacen…
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Las cinco cosas que podemos hacer un domingo para empezar la semana con toda la energía
A todos nos cuesta arrancar los lunes con toda la energía, pero empezar con buen pie…
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El método de los dos minutos para ordenar y limpiar la casa que produce bienestar emocional: en qué consiste
La relación entre la limpieza y la salud mental fue en aumento en los últimos años debido a…
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¿Tiene algún efecto positivo posponer el despertador? Esto es lo que dicen los expertos
Cuando llega la hora de madrugar y suena el despertador, muchos tienden a posponer la alarma para volver a acurrucarse bajo las…
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Los seis alimentos que nunca hay que comer con el estómago vacío
Beber jugos cítricos recién exprimidos con el estómago vacío no es aconsejable debido a que puede alterar las bacterias intestinales beneficiosas.…
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Según investigadores japoneses, hacer esta actividad de solo tres minutos cada mañana nos haría más felices
Los japoneses están constantemente llevando a cabo investigaciones científicas para comprender y determinar qué podría mejorar nuestra calidad…
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Cuánto tiene que durar una siesta para no ganar peso y mejorar la salud, según la ciencia
La siesta, una práctica arraigada culturalmente en muchas regiones, es un deleite para muchos, ya sea…
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Neuralink: a una semana del primer implante hay hermetismo sobre la salud del paciente con el chip cerebral
En una revelación que ha capturado la atención global, Elon Musk anunció el pasado 29 de…
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