El método de los dos minutos para ordenar y limpiar la casa que produce bienestar emocional: en qué consiste

La relación entre la limpieza y la salud mental fue en aumento en los últimos años debido a…

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¿Tiene algún efecto positivo posponer el despertador? Esto es lo que dicen los expertos

Cuando llega la hora de madrugar y suena el despertador, muchos tienden a posponer la alarma para volver a acurrucarse bajo las…

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Los seis alimentos que nunca hay que comer con el estómago vacío

Beber jugos cítricos recién exprimidos con el estómago vacío no es aconsejable debido a que puede alterar las bacterias intestinales beneficiosas.…

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Según investigadores japoneses, hacer esta actividad de solo tres minutos cada mañana nos haría más felices

Los japoneses están constantemente llevando a cabo investigaciones científicas para comprender y determinar qué podría mejorar nuestra calidad…

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Cuánto tiene que durar una siesta para no ganar peso y mejorar la salud, según la ciencia

La siesta, una práctica arraigada culturalmente en muchas regiones, es un deleite para muchos, ya sea…

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Neuralink: a una semana del primer implante hay hermetismo sobre la salud del paciente con el chip cerebral

En una revelación que ha capturado la atención global, Elon Musk anunció el pasado 29 de…

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Esta es la mejor hora del día para salir a caminar y perder peso

La información que has compartido sobre los beneficios de la práctica regular de actividad física y…

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La fruta que mejora la vitalidad y el estado de ánimo en solo cuatro días

Las frutas son muy importantes en nuestra alimentación y, en épocas donde hace mucho calor, comerlas en ensalada…

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Cuál es el vínculo entre el olor a auto nuevo y el riesgo de enfermedades, según un estudio de Harvard

El aroma de los automóviles 0km, que muchas personas vinculan a una sensación de frescura y…

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