El método japonés para tener un cuerpo perfecto en 3 minutos

¿Te cuesta adelgazar, aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres de dolores musculares y articulares o te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de pilates japonesa, te trae la solución. En el libro ‘Un cuerpo perfecto en 3 minutos’ (Kitsine) encontrarás un revolucionario programa de…