Los seis mejores alimentos que debes tener en tu dieta a partir de los 40

A medida que envejeces tu metabolismo se ralentiza. Es un hecho. Comienzas a perder masa muscular…

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La dieta de los 13 DÍAS: para rebajar UN KILO cada 24 horas sin sufrimiento

La dieta de los 13 días es uno de los tratamientos más efectivos para bajar rápido…

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Según Harvard, un buen plato de comida tiene que tener estos ingredientes

Un grupo de especialistas en Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard dio a conocer el “Plato…

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