Cuánto dura cada alimento en el freezer

Aunque estén congelados, a muy baja temperatura, los alimentos no duran para siempre. Cada producto, tanto crudos como cocidos, tiene una fecha de caducidad, a pesar de que se los guarde en el freezer. Es fundamental respetar las normas de seguridad y tener en cuenta que la duración del congelado dependerá…

Diez alimentos que te ayudan a tener un cerebro joven toda la vida

Un nuevo estudio publicado en Journal of Alzheimer’s Disease reveló que la dieta MIND se asocia con un deterioro cognitivo más lento y un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer en adultos mayores. Se trata de un tipo de alimentación que combina elementos de la clásica alimentación mediterránea y de…