Alimentos mínimamente procesados: el doble de pérdida de peso y mejor control del apetito, según un estudio del UCL

Un ensayo clínico realizado por el University College de Londres (UCL) reveló que las personas que…

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Mucho más que estética: cómo influye el cepillado dental en la salud integral

Una buena técnica de cepillado puede marcar una diferencia clave no solo en la sonrisa, sino…

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Seis técnicas científicas para mejorar la memoria, según expertos en neurociencia

🔑 ¿Olvidaste otra vez las llaves o lo que ibas a decir hace un minuto? Tranquilo,…

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Quejarse todo el tiempo puede enfermarte el cerebro, el cuerpo y el alma, según expertos

Una frase negativa por día, todos los días, puede ser más peligrosa de lo que parece.…

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Estudio vincula alimentos ultraprocesados con mayor riesgo de cáncer de pulmón

Un nuevo estudio publicado en la revista científica Thorax encontró que un consumo elevado de alimentos…

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Micro-caminatas: el hábito simple que puede transformar tu salud

Unos minutos pueden marcar la diferencia. Investigaciones recientes revelaron que las micro-caminatas —breves paseos de entre…

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En este gimnasio de Michigan, los adultos mayores levantan pesas, desafían la edad y recuperan su independencia

🏋️‍♂️ En Farmington Hills, cerca de Detroit, un gimnasio llamado Greysteel está redefiniendo lo que significa…

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Científicos chinos identifican el punto de inflexión en el envejecimiento del cuerpo humano

Un equipo de investigadores de la Academia China de Ciencias reveló que alrededor de los 50…

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Vacunas sin agujas: científicos desarrollan una innovadora técnica con hilo dental que activa la inmunidad a través de la encía

Un grupo de científicos de la North Carolina State University logró aplicar vacunas utilizando hilo dental…

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