¿Has notado que tiendes a acumular grasa en determinada parte de tu cuerpo? ¿Intentaste probar la dieta de tu mejor amiga y no funcionó? Aunque quizá lo has pasado por alto, no todas aumentamos de peso de la misma manera. Si bien es cierto que nuestros hábitos influyen en la figura…
Vamos a dejar algo claro: mucha gente utiliza dispositivos portátiles —teléfonos, principalmente, pero también consolas de juegos móviles como la Nintendo Switch y la Steam Deck— mientras está sentada en el inodoro. Increíblemente, se han realizado algunas encuestas sobre el tema. En una realizada por NordVPN a principios de este año, el 65% de…
Las nueces son fuente de vitaminas, nutrientes esenciales y grasas saludables que favorecen el desarrollo del cuerpo, ya que fortalecen el sistema inmunitario y ayudan a prevenir enfermedades. Se trata de un alimento que es rico en compuestos polifenólicos que contrarrestan el deterioro cognitivo, además de colaborar positivamente en muchas otras labores del organismo.…
Hace unas horas, Carla Vizzotti subió un hilo en Twitter en donde dio ciertas recomendaciones para frenar con el aumento de casos de coronavirus. Tras un año donde todo parecía establecerse con lo que respecta al coronavirus, Carla Vizzotti pidió reforzar la vacunación y recomendó volver a usar barbijo por el aumento de…
Una reciente investigación difundida por la revista Science desmiente que el ser humano necesite tomar dos litros de agua al día y explica las razones por las que el consumo está asociado a factores como la edad y el género de la persona. Para llegar a aquella conclusión, un grupo de científicos estudió a…
Mientras países como Brasil dispusieron la semana pasada la vuelta del tapabocas obligatorio en aeropuertos y aviones por el aumento de los casos de covid-19, en Argentina, el Gobierno ya comenzó a mirarse en ese mismo espejo. El día después que había descartado restricciones en el país por el avance…
Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay nutrientes importantes en la piel. Y, lo que es más, las cáscaras de frutas y verduras desechadas contribuyen al cambio climático. Las frutas y verduras son fuentes ricas en vitaminas, minerales, fibra…
El Burnout fue clasificado por la OMS como una enfermedad del ámbito laboral. Tras la pandemia, los niveles de agotamiento se incrementaron en todo el mundo. Recientemente varias encuestadoras han presentado informes sobre el aumento del Síndrome de Burnout. Si bien esta afección no es algo nuevo, incrementó sus niveles y…
No apreciamos ni nos damos cuenta de lo importante que es tener buena salud hasta que algo falla y todo se viene abajo. Un ejemplo muy claro es el de nuestras rodillas que, al fin y al cabo, sujetan todo el cuerpo. Con el paso de los años y el…
Una médica reveló maneras concretas para perder pesos y explicó porque no son necesarios los ejercicios físicos para adelgazar. Una médica reveló las seis formas en que realmente se puede bajar de peso y explicó por qué no ayudará a adelgazar si va al gimnasio. La doctora Clare Bailey, en declaraciones…