Las arrugas en la cara y el cabello encanecido son los principales signos externos del paso del tiempo. Sin embargo, para considerar que somos viejos de verdad hay que tener en cuenta muchos otros factores.Se suele hablar de la crisis de los 40 o los 50, cuando dejamos de ser…
Boca arriba o abajo, o, bien, de costado. Aunque algunos pueden ser clásicos a la hora de recostarse y otros más creativos, un reciente estudio científico aseguró que la postura a la hora de dormir puede generar efectos positivos tanto en el cerebro como en la prevención de enfermedades, tales como…
Las afecciones de la nariz son padecimientos comunes, pero ¿cómo saber si respiramos bien y en qué casos consultar al médico? Los problemas respiratorios suelen ser un tema recurrente en los pacientes, pero las causas y los síntomas pueden presentarse de diversas formas según cada persona. Por eso, en esta nota, nos…
La leyenda dice que ellos, después del sexo, lo que quieren es dormir un poco y no hablar demasiado, mientras que son ellas las que suelen requerir mimos, caricias y, en definitiva, alguna demostración de amor. ¿Es verdad o es un prejuicio más como el de que los hombres tienen…
Para aprender algo nuevo, hay que practicar, practicar, practicar, dice el sentido común, esa idea de “la práctica hace la perfección”. Pero varios estudios científicos señalan que la práctica incesante puede no ser la forma más eficiente de aprender una nueva habilidad: el cerebro necesita descansos para consolidar el conocimiento recién…
Una joven de apenas 31 años, y sana. Siempre en forma, deportista, iba a ejercitarse al gimnasio y caminaba a diario. Pero la muerte la sorprendió sin aviso previo, mientras dormía plácidamente. Catherine Keane, de Irlanda, no bajó a desayunar aquella mañana y a sus compañeros de casa les resultó bastante sospechoso. En una de las tantas…
Dormir. Sin dudas, uno de los placeres en este mundo. Sin embargo, también, cuando lo hacemos mal, la peor pesadilla. Hay un grupo de estrategias denominadas conductuales que son intervenciones que “nos pueden ayudar a mejorar nuestra calidad de sueño”, según refiere a infobae Pablo López, Psicólogo y Director Académico…
Desde su aparición en 2019, el virus Covid-19 se llevó la vida de 6,29 millones de personas alrededor de todo el mundo, con más de 529 millones de casos registrados, también a nivel planetario. Ante una enfermedad completamente desconocida, el universo científico debió poner en marcha un plan de producción…
La nutrición es una parte fundamental de nuestro bienestar, ese que construimos juntos a conciencia, día a día, informándote y tomando decisiones. Y para YSONUT es importante conocerte aún más y seguir ofreciéndote calidad de vida. Por eso te invitamos a participar de nuestra encuesta sobre nutrición que estará para…
La Ley de Cannabis Medicinal promueve mecanismos de autorizaciones para los productores y comercializadores, y estrategias de seguridad, fiscalización y trazabilidad en la cadena. El presidente Alberto Fernández promulgó este jueves la Ley de Cannabis Medicinal y Cáñamo Industrial sancionada días atrás por el Congreso de la Nación. La nueva norma (Ley 27.699) regula la producción de…