La alarma viene del mundo científico. Una revisión de estudios realizada por investigadores de Estados Unidos puso…
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HYROX: El desafío fitness que combina resistencia y fuerza en una carrera única
Nacido en Alemania en 2017, HYROX es una competencia que fusiona ocho kilómetros de carrera con…
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Dormir siestas breves mejora el cerebro y protege el corazón, según la ciencia
Un nuevo estudio publicado por expertos del University College London y la Universidad de la Sorbona analizó los beneficios neurológicos…
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Luces apagadas, cerebro encendido: ¿por qué no podés dormir si no resolvés todo antes?
El insomnio por “sobrepensar” afecta cada vez a más personas. ¿Qué sucede en la mente cuando…
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El cambio climático no solo calienta el planeta: también nuestro sistema inmune
Un estudio conjunto entre investigadores de Turquía y EE.UU. reveló que la contaminación y el aumento…
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Por qué dejar que tu mente divague puede ser bueno para vos
¿Qué es el mind wandering? El mind wandering ocurre cuando la mente se aleja de la tarea presente para…
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La rutina simple y sin cirugías del fotógrafo que parece de 20 pero tiene 60
📸 Desde Singapur, un hombre está desafiando el reloj biológico y dejando boquiabierto al mundo. Chuando…
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Yoga facial: más allá de la moda, una práctica para reconectar con tu rostro
En un mundo donde las tendencias estéticas cambian a la velocidad de un scroll, el yoga…
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Suplementos y acné: ¿pueden el zinc y el cobre ser aliados para una piel más limpia?
El papel del zinc en la salud de la piel El zinc es un mineral esencial…
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