El mundo afuera exige. A veces demasiado. Hay días en los que todo se siente intenso,…
Continue ReadingCategoría: Salud
El frío de río grande no perdona: este ingrediente puede ser tu escudo invisible
El invierno arrancó con todo en la ciudad y si hay algo que se nota rápido…
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Magnesio antes de dormir: el suplemento que puede cambiar tu descanso
Tomar magnesio antes de acostarte puede cambiar tu forma de dormir —y de vivir—, pero no…
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La gran mentira del sueño continuo: por qué no necesitamos dormir 8 horas seguidas
🕰️ Durante años nos repitieron que debíamos dormir ocho horas seguidas como si fuera una ley…
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Pensamientos: cuando tu mente dice cosas que vos no elegiste pensar
¿Y si lastimo a alguien? ¿Y si grito en medio del silencio? ¿Y si pierdo el…
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Bryan Johnson quiere vivir 200 años: el millonario que fue de loco a gurú de la longevidad
🤯 Cuando Bryan Johnson, el excéntrico multimillonario tech, contó que gastaba 2 millones de dólares al…
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¿Cuántos ultraprocesados comés? un test con tu orina y sangre puede decirlo con precisión
Un grupo de investigadores desarrolló un test capaz de detectar con precisión cuántos alimentos ultraprocesados consumís,…
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¿Vivís rodeado de verde? esta fórmula puede mejorar tu salud mental
En medio de un mundo acelerado y cada vez más urbano, una fórmula sencilla está captando…
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Belleza desde el mar: ¿por qué el colágeno marino es más efectivo que el bovino para la salud de la piel?
Durante años, el colágeno bovino fue el suplemento predilecto para mejorar la elasticidad y firmeza de…
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