Vivimos con el celular en la mano, y aunque lo neguemos, pasamos más tiempo en la…
Continue ReadingCategoría: Salud
Bares sin alcohol: el auge de una nueva forma de socializar
En los últimos años, ha surgido una tendencia creciente hacia los bares sin alcohol, también conocidos…
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¿Por qué todos hablan de “la generación del cansancio”?
El agotamiento como síntoma colectivo y el auge del descanso consciente En los últimos años, una…
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Respirar en medio del ruido: el arte del mindfulness urbano
En un mundo donde las notificaciones no cesan, el tráfico es constante y las agendas están…
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Hantavirus: nuevas especies de roedores aumentan el riesgo
Un reciente estudio publicado en la revista Ecosphere encendió las alarmas sanitarias al identificar seis nuevas especies de roedores…
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Creatina y masa muscular: para qué sirve, cuánto tomar y qué alimentos la aportan
La creatina se volvió un aliado clave para quienes buscan aumentar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o incluso prevenir la pérdida…
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Volver a comer carne después de mucho tiempo: ¿por qué el cuerpo reacciona así?
Náuseas, diarrea o malestar general: muchas personas que retoman el consumo de carne tras meses de…
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Cambio climático y salud: una amenaza silenciosa que ya nos está afectando
El cambio climático ya no es solo una amenaza ambiental: está afectando directamente la salud y el…
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¿Qué le pasa a tu cuerpo después de un mes sin azúcar?
Más allá de la balanza, dejar el azúcar supone un reinicio metabólico profundo. Los cambios se sienten…
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