¿Te cuesta leer más de una página sin distraerte? ¿Sentís ansiedad si no tenés el teléfono…
Continue ReadingCategoría: Salud
19 alimentos antiinflamatorios que recomiendan los expertos
No es una moda ni una exageración: la inflamación crónica es un enemigo silencioso.Aunque nuestro cuerpo…
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El ruido importa: cómo el contexto cambia la forma en que escuchamos
Un estudio global con 149 personas demostró que no todos escuchamos igual: nuestra percepción auditiva cambia…
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Series cortas, películas largas: ¿por qué ya no aguantamos historias de más de 15 minutos?
Saltamos de una historia a otra con la misma rapidez con la que deslizamos un dedo…
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La nueva era del trabajo híbrido: ¿qué desafíos reales enfrenta el bienestar mental?
El trabajo híbrido llegó para quedarse. Después de la pandemia, muchas empresas adoptaron esta modalidad que…
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Descansar un día no alcanza: el cansancio sí se acumula y tu cuerpo lo recuerda
Sentirse agotado no siempre tiene que ver con lo que pasó hoy. A veces, el cuerpo…
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¿Cuántas veces desbloqueás el celular por día?
A esta altura, desbloquear el celular se volvió un acto casi automático. No siempre hay una…
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¿Por qué lavar frutas y verduras es vital para tu salud?
Lavar frutas y verduras antes de consumirlas es una costumbre que no deberíamos pasar por alto.…
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Orden: cuando la limpieza se convierte en una forma de control
¿Qué hay detrás de la obsesión por el orden y la limpieza? Cuando el minimalismo y la…
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