Actividades simples que generan efectos similares a la meditación, sin necesidad de sentarse en silencio durante…
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El sonido del silencio: el efecto neurológico de estar en calma
Vivimos rodeados de ruido. Tráfico, notificaciones, conversaciones, pantallas… Pero, ¿qué pasa cuando todo se detiene? ¿Qué…
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Trabajás mucho pero no te movés: el error que te está costando caro
🪑 Pasamos horas sentados frente a una pantalla, convencidos de que estamos “trabajando duro”. Pero según…
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El estrés: el enemigo invisible que acecha a millones y cómo combatirlo
🧠 El estrés no solo es una molestia pasajera. Es una amenaza silenciosa que alimenta la…
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El cerebro no solo ve: también interpreta según lo que queremos
Un nuevo estudio de Columbia University reveló que la percepción visual no es tan objetiva como…
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Microplásticos en los ovarios
Por primera vez, la ciencia detectó microplásticos en el líquido folicular que rodea a los óvulos…
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El secreto para pensar mejor
Olvidate del Sudoku, el Wordle o las apps para entrenar el cerebro: según una revisión de…
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Frutas y verduras que cuidan tus riñones
La salud renal comienza por lo que comemos. Según los CDC, más de 1 de cada 7 adultos…
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Ivermectina: el fármaco que ganó un Nobel y luego fue silenciado
💊 La ivermectina, ese viejo conocido de la medicina antiparasitaria, fue aplaudida por la comunidad científica…
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