Hoy en día, la expectativa de vida es más alta que nunca, y tener 60 años…
Continue ReadingCategoría: Salud
Los nueve consejos para despertar rápido sin caer en la tentación de dormir más
A muchos nos pasa: estamos durmiendo profundamente, suena la alarma, la posponemos y disfrutamos unos minutos…
Continue Reading
Adiós al insomnio: la fruta que ayuda a conciliar el sueño y que, además, es un potente antioxidante
El ananá, un aliado natural contra el insomnio El insomnio, caracterizado por la dificultad para conciliar…
Continue Reading
Salud, dinero y amor: cuánto influyen cada uno de estos pilares en la felicidad
La felicidad, un concepto que ha intrigado a filósofos, científicos y psicólogos durante siglos, es mucho…
Continue Reading
Los efectos positivos en la salud cuando se deja de tomar alcohol durante un mes
Enero es el mes ideal para poner en marcha nuestros propósitos de Año Nuevo. Dejar de…
Continue Reading
Dietas Altas en Fibra Relacionadas con una Mejor Salud Intestinal y Menos Bacterias Dañinas
Un reciente estudio publicado en Nature Microbiology ha revelado que las dietas altas en fibra pueden…
Continue Reading
La Generación Z exige un equilibrio entre lo digital y lo humano en la atención médica global
Un reciente informe global destaca las preocupaciones de la Generación Z en torno a la atención…
Continue Reading
Medicamentos GLP-1: Beneficios y riesgos más allá de la diabetes y la obesidad
Los medicamentos populares para la diabetes y la pérdida de peso, como Ozempic, Wegovy, Mounjaro y…
Continue Reading
Practicar deportes de raqueta podría alargar la vida, según expertos en salud cerebral
Diversos estudios han demostrado que deportes como el tenis, ráquetbol, squash, bádminton y pádel no solo…
Continue Reading