Luces apagadas, cerebro encendido: ¿por qué no podés dormir si no resolvés todo antes?

El insomnio por “sobrepensar” afecta cada vez a más personas. ¿Qué sucede en la mente cuando…

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El cambio climático no solo calienta el planeta: también nuestro sistema inmune

Un estudio conjunto entre investigadores de Turquía y EE.UU. reveló que la contaminación y el aumento…

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Por qué dejar que tu mente divague puede ser bueno para vos

¿Qué es el mind wandering? El mind wandering ocurre cuando la mente se aleja de la tarea presente para…

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La rutina simple y sin cirugías del fotógrafo que parece de 20 pero tiene 60

📸 Desde Singapur, un hombre está desafiando el reloj biológico y dejando boquiabierto al mundo. Chuando…

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Yoga facial: más allá de la moda, una práctica para reconectar con tu rostro

En un mundo donde las tendencias estéticas cambian a la velocidad de un scroll, el yoga…

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Suplementos y acné: ¿pueden el zinc y el cobre ser aliados para una piel más limpia?

El papel del zinc en la salud de la piel El zinc es un mineral esencial…

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¿Y si no era la rutina?”: el deseo también se enfría en las parejas jóvenes

La falta de deseo no es un síntoma exclusivo del paso del tiempo. ¿Por qué tantas…

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¿Pensás o reaccionás? el cerebro digital bajo presión

Vivimos con el pulgar en movimiento. Scroll infinito, notificaciones constantes, respuestas inmediatas. En un mundo donde…

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Una bandita que lee tus emociones: el futuro de la salud mental ya está entre nosotros

🩺 En una era donde muchos ocultan lo que sienten detrás de una sonrisa o una…

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