Mantener una alimentación saludable es la clave para llevar una vida sana. Según los expertos, hay un superalimento…
Continue ReadingCategoría: Salud
Qué son los hongos medicinales y qué beneficios tienen realmente para la salud
Tienen nombres como melena de león, cola de pavo, chaga, reishi y seta de cardo. Y…
Continue ReadingEl método 3-2-1 para no ganar peso en épocas de fiestas y despedidas
Las fiestas de fin de año pueden ser una época difícil para quienes intentan mantener un…
Continue ReadingEl alimento que hay que consumir en menor cantidad, según un revelador estudio de Harvard
En este último tiempo, la alimentación ha comenzado a tomar gran preponderancia en la población, que…
Continue ReadingCómo bajar los triglicéridos altos: qué alimentos evitar y cuáles priorizar
Los triglicéridos son moléculas grasas presentes en el cuerpo que sirven como fuente de energía esencial.…
Continue ReadingUn estudio reveló que el chicharrón de cerdo es más saludable que la zanahoria, la espinaca y la coliflor
Cuando se escucha la palabra superalimentos, a muchas personas se les viene a la mente alimentos…
Continue ReadingAire contaminado: por qué lo seguimos respirando en los espacios interiores
A principios de 2020, en el mundo se fregaban las superficies, se lavaban las manos y se estornudaba en el…
Continue Reading¿La dieta mediterránea es la más sana?: Un estudio sugiere que un mayor consumo de frutos secos reduce el riesgo cardíaco
MADRID.- Si somos lo que comemos, más nos valdría ser un puñado de nueces y una palta. Consumir…
Continue ReadingReducir una cucharadita de sal de la dieta diaria funciona tan bien como los medicamentos para la tensión arterial, según un estudio
Según un estudio reciente, eliminar una cucharadita de sal de la dieta diaria puede reducir la…
Continue Reading