La fiebre por la proteína: entre la moda, la salud y los verdaderos riesgos nutricionales

El interés por la proteína ha ganado fuerza en todo el mundo, impulsado por las redes…

Continue Reading

El silencio: el nuevo lujo urbano que mejora la salud y el bienestar

El silencio se convirtió en un bien cada vez más escaso en las grandes urbes, donde…

Continue Reading

Hermetismo y esperanza: nuevas versiones sobre la salud de Michael Schumacher

La figura de Michael Schumacher, leyenda de la Fórmula 1 y símbolo de Ferrari, continúa rodeada…

Continue Reading

Cómo lograr beneficios para la salud con ejercicios breves y fáciles de incorporar a la rutina

Los “snacks” de ejercicios son breves ráfagas intencionadas de actividad física. Un estudio liderado por investigadores…

Continue Reading

El cambio climático ya se siente en la vida cotidiana: salud, economía y emociones en alerta

El cambio climático no es solo un problema lejano o abstracto: sus huellas aparecen cada día…

Continue Reading

Micro-caminatas: el hábito simple que puede transformar tu salud

Unos minutos pueden marcar la diferencia. Investigaciones recientes revelaron que las micro-caminatas —breves paseos de entre…

Continue Reading

“Edificio enfermo”: qué es y cómo puede afectar tu salud sin que lo sepas

Una construcción deteriorada, mal ventilada y poco conservada puede esconder más que humedad o malos olores.…

Continue Reading