El “gaslighting” es una técnica de manipulación que busca que las personas cuestionen su cordura o…
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Tres claves para bajar de peso mientras caminamos, según Harvard
Llevar una vida sedentaria y no realizar ninguna actividad física puede traer consecuencias como subir de…
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Los 6 alimentos para el cerebro que Harvard quiere que comas
El cerebro necesita nutrirse de manera correcta para funcionar bien. Y es que, cada vez hay más evidencia…
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Un neurocientífico de Harvard recomendó cuál es la mejor música para concentrarse
La música además de ser vehículo de la expresión cultural, distracción y diversión; influye y actúa a nivel…
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Tras 80 años de estudio, Harvard confirma a qué edad aumenta nuestra felicidad
“A partir de los 60 la gente es más feliz”. Es una de las conclusiones de…
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Las cuatro dietas que aumentan la expectativa de vida, según Harvard
En tiempos en los que el ser humano aumentó considerablemente su expectativa de vida respecto a…
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Según Harvard, un buen plato de comida tiene que tener estos ingredientes
Un grupo de especialistas en Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard dio a conocer el “Plato…
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