Existe un interés creciente por adoptar hábitos orientados a una longevidad saludable, promoviendo un estilo de…
Continue ReadingEtiqueta: #ejercicio
¿Cuánto ejercicio aeróbico se necesita para perder peso?
Realizar al menos 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico moderado o intenso es eficaz para reducir…
Continue Reading