descanso – Estación del Siglo

Sentirse agotado no siempre tiene que ver con lo que pasó hoy. A veces, el cuerpo…

Dormir siestas breves mejora el cerebro y protege el corazón, según la ciencia

Un nuevo estudio publicado por expertos del University College London y la Universidad de la Sorbona analizó los beneficios neurológicos…

En una era donde el descanso se ha convertido en un lujo, la tecnología emerge como…

Dormir bien es fundamental para la salud, pero no siempre es fácil lograrlo. Un sueño reparador…

📱 En un mundo dominado por “likes” y notificaciones, tomar un descanso de las redes sociales…

Cuando piensas en descansar, ¿cuál de estas situaciones te viene a la mente? -Tomar una siesta…