#beneficios – Estación del Siglo

Cómo lograr beneficios para la salud con ejercicios breves y fáciles de incorporar a la rutina

Los “snacks” de ejercicios son breves ráfagas intencionadas de actividad física. Un estudio liderado por investigadores…

En los últimos años, el término “superalimento” se volvió protagonista en redes sociales, dietas de moda…