Apartar el alcohol durante treinta días puede convertirse en una experiencia reveladora, tanto para el organismo…
Continue ReadingEtiqueta: #beneficios
Cómo lograr beneficios para la salud con ejercicios breves y fáciles de incorporar a la rutina
Los “snacks” de ejercicios son breves ráfagas intencionadas de actividad física. Un estudio liderado por investigadores…
Continue Reading
Qué son los superalimentos y por qué todos hablan de ellos: beneficios reales y mitos
En los últimos años, el término “superalimento” se volvió protagonista en redes sociales, dietas de moda…
Continue Reading