Caminar hacia atrás, una práctica conocida como ‘retro-walking’ o ‘retroambulation’, ha captado la atención de los…
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Los cuatro beneficios de dormir desnudos
Hace ya muchos años, la legendaria Marilyn Monroe hacía campaña de la desnudez en la cama promocionando una…
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¿Qué le ocurre al cuerpo cuando no se toma suficiente agua?
Un cuerpo sano debería enviar señales de sed cuando se queda sin agua. Y aunque sea la opción más…
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Cuál es la vitamina que debés consumir por las noches para lograr un sueño reparador
En el ritmo acelerado de la vida moderna, la fatiga es un compañero constante para muchos.…
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La fórmula de la felicidad: Tener amigos de todas las edades
En el tejido de las relaciones humanas, la conexión entre diferentes generaciones se erige como un…
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