Con el fin de año a la vista, es común sentir un cansancio que parece difícil…
Continue ReadingEtiqueta: alarma

¿Tiene algún efecto positivo posponer el despertador? Esto es lo que dicen los expertos
Cuando llega la hora de madrugar y suena el despertador, muchos tienden a posponer la alarma para volver a acurrucarse bajo las…
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¿Por qué nos despertamos antes de que suene la alarma? Las 6 razones clave según los expertos en sueño
En un mundo acelerado, donde las preocupaciones diarias afectan incluso nuestras horas de sueño, un fenómeno…
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El estudio científico que cambia todo lo que sabías del impacto negativo de postergar el despertador
Una de las actividades favoritas de muchos argentinos es la de posponer la alarma y dormir…
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