Qué pasa si hacemos actividad física solo los fines de semana

Hoy en día, entre el trabajo, la familia y los múltiples compromisos que surgen a lo…

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Según investigadores japoneses, hacer esta actividad de solo tres minutos cada mañana nos haría más felices

Los japoneses están constantemente llevando a cabo investigaciones científicas para comprender y determinar qué podría mejorar nuestra calidad…

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