Un estudio de la Universidad de Oxford reveló que los hombres deberían juntarse con sus amigos al menos dos veces por semana si quieren tener una vida más saludable, menos estresante y emocionalmente más estable. Sí, parece que el asado de los viernes ahora tiene aval científico.
🧠 La investigación fue dirigida por el psicólogo Robin Dunbar (sí, el mismo que acuñó el famoso “número de Dunbar” sobre cuántas relaciones sociales puede manejar una persona) y fue patrocinada —con cierta ironía cómica— por Guinness, la marca de cerveza. Según Dunbar, estos encuentros ayudan a fortalecer vínculos, mejorar la salud mental, reducir el estrés y hasta acelerar la recuperación de enfermedades.
👬 Lo ideal, dice el estudio, es reunirse en grupos de al menos cuatro personas, compartir risas, charlar sin apuros y, si se puede, practicar algún deporte en equipo. Todo eso genera endorfinas, esas moléculas que nos hacen sentir bien y funcionan como una especie de medicina emocional.
✨ Como si fuera poco, otro estudio independiente citado en el informe señala que los hombres en grupo son percibidos como más atractivos que cuando están solos. Así que, además de estar más sanos, podrían parecer más irresistibles. Dos por uno.
📌 Curiosidad: Robin Dunbar, el autor del estudio, también ha investigado cuántos amigos reales puede mantener una persona a lo largo del tiempo. ¿El número mágico? 150. Aunque, claro, eso no aplica a tus seguidores de Instagram.