😵💫 Lo que antes era solo un malestar de pocas horas, hoy puede transformarse en un calvario que dura hasta 48 horas (o más). Expertos europeos confirmaron que la llamada “resaca de dos días” existe, y que sus síntomas van mucho más allá del clásico dolor de cabeza o las náuseas.
📋 Según el profesor Joris Vester, de la Universidad de Utrecht, este fenómeno incluye 47 síntomas distintos, entre los que aparecen apatía, ansiedad, sensibilidad a la luz e incluso pensamientos suicidas. “La severidad no depende solo de cuánto se bebe, sino de factores de estilo de vida como el sueño y el ejercicio”, explicó.
🧬 El profesor Sam Royle, de la Universidad de Salford, agregó que a medida que envejecemos el sistema inmunológico se debilita y la inflamación aumenta, lo que agrava la recuperación. A esto se suma el deterioro del hígado, que hace más lento el proceso de descomposición del alcohol. Resultado: el cuerpo queda expuesto por más tiempo y la resaca se prolonga.
💡 Para la neurocientífica Ann-Katherine Stock, de la Universidad Tecnológica de Dresde, no existe una fórmula mágica para eliminar la resaca, pero sí maneras de reducir su impacto:
- Beber mucha agua 💧
- Mantener una rutina de ejercicio 🏃
- Dormir bien 😴
🔔 Y un dato inquietante: se ha registrado un caso extremo donde una resaca se extendió ¡más de un mes!
🔎 Curiosidad poco conocida: los estudios más recientes muestran que el cerebro en plena resaca funciona de manera similar al de alguien privado de sueño por 36 horas seguidas. Es decir, manejar o tomar decisiones importantes con resaca puede ser tan riesgoso como hacerlo sin haber dormido. 🚗⚠️