A sus 30 años, el fisicoculturista estadounidense Nick Walker, conocido como “El Mutante”, se prepara para su gran regreso en el Pittsburgh Pro 2025, el próximo 10 de mayo. Tras superar lesiones y problemas de salud mental, Walker va con todo por su lugar en la élite del culturismo mundial 💪🌎.
🔹 Una rutina extrema
Walker se entrena bajo la dirección de su nuevo coach, Kyle Wilkes, quien diseñó una estrategia para llevarlo de nuevo al top. Hoy pesa 130 kilos y asegura sentirse “mejor que nunca”. El objetivo es ganar el Pittsburgh Pro, embolsar USD 100.000 💸 y clasificar al Mr. Olympia 2025, el torneo más importante del fisicoculturismo.
🔹 La dieta del Mutante
Nick sigue un plan alimenticio extremo 🍚🥩, con seis comidas diarias que incluyen arroz jazmín, pollo, bisonte, crema de maní, arándanos y sal yodada. ¿El secreto? Mantener la dieta básica para controlar cada detalle.
📋 Así come todos los días:
1️⃣ Arroz jazmín, pollo, crema de maní, canela, sal yodada, arándanos.
2️⃣ Pollo, arroz jazmín, banana, sal, canela, crema de maní, arándanos.
3️⃣ Arroz jazmín, pollo, aceite de oliva, canela, sal rosa, arándanos.
4️⃣ Pollo, arroz jazmín, canela, sal.
5️⃣ Pollo a la plancha, arroz jazmín.
6️⃣ Arroz hervido, carne de bisonte, crema de maní, canela, sal rosa.
🔹 Más allá de la dieta
En sus redes (@nick_walker39), Nick comparte avances y motiva a sus seguidores. Según él, su segunda comida es clave para el preentrenamiento de piernas 🦵🔥.
El Pittsburgh Pro 2025 será clave para definir el futuro de Walker. La competencia promete ser dura, con rivales como Michal Krizo, Good Vito y Martin Fitzwater. Pero si alguien puede dar el golpe sobre la mesa, es El Mutante. Como dijo Dennis James: “Si quiere ganar el Olympia, tiene que sorprender desde el principio”.