Los ocho beneficios de la nuez, un superalimento que da energía y protege contra varias enfermedades

Las nueces son fuente de vitaminas, nutrientes esenciales y grasas saludables que favorecen el desarrollo del cuerpo, ya…

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Fin del mito: un estudio recomienda no tomar dos litros de agua por día

Una reciente investigación difundida por la revista Science desmiente que el ser humano necesite tomar dos litros de…

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El Gobierno recomienda volver a usar barbijo por alza de covid

Mientras países como Brasil dispusieron la semana pasada la vuelta del tapabocas obligatorio en aeropuertos y…

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¿Por qué es mejor comer las frutas y verduras con piel? (y no es solo por el valor nutritivo)

Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no…

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La forma de caminar para mejorar tu rodilla, el cartílago y tu salud

No apreciamos ni nos damos cuenta de lo importante que es tener buena salud hasta que…

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7 deportes para mejorar la vida sexual de los hombres

El ejercicio físico no solo ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades, sino…

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Supervacuna: científicos prueban con éxito inyección universal contra influenza

Una vacuna experimental brindó una amplia protección contra los 20 subtipos conocidos del virus de la…

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No todos necesitan beber ocho vasos de agua al día

El cuerpo humano está compuesto por un 60 % de agua un elemento indispensable para mantener cuerpo y…

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Tips para controlar el estrés

Los expertos advierten que el estrés es un discapacitante que puede afectar el desarrollo laboral, social…

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