Un grupo de científicos de la North Carolina State University logró aplicar vacunas utilizando hilo dental…
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Cambios pequeños, grandes beneficios: el estilo de vida puede mejorar la salud cerebral en adultos mayores
🧓🏽 Un nuevo estudio publicado por JAMA demuestra que incluso intervenciones modestas en el estilo de…
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Omega-3: el nutriente que puede calmar tus ataques de ira
¿Te enojás fácil? ¿Reaccionás con furia ante la mínima provocación? La ciencia podría tener una respuesta…
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Cáncer de cabeza y cuello: una amenaza silenciosa que crece entre jóvenes y adultos
📅 Cada 27 de julio, se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Cabeza y…
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Dos días por semana: el truco de un experto para cambiar tu cuerpo sin vivir en el gimnasio
¿Quién dijo que para ponerse en forma hay que entrenar todos los días y vivir entre…
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Levantarse antes de las 7 mejora el ánimo, según estudios científicos
Despertarse temprano no solo te da más tiempo para aprovechar el día, sino que también podría…
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Andrew Huberman explica por qué el ejercicio en zona 2 es clave para una longevidad saludable
Existe un interés creciente por adoptar hábitos orientados a una longevidad saludable, promoviendo un estilo de…
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Qué son los superalimentos y por qué todos hablan de ellos: beneficios reales y mitos
En los últimos años, el término “superalimento” se volvió protagonista en redes sociales, dietas de moda…
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Los cinco peores alimentos para el hígado graso y qué comer en su lugar, según especialistas
🧬 El hígado graso no alcohólico (EHNA) es una de las enfermedades silenciosas más comunes en…
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