🚌 Cada día, más jóvenes eligen viajar hacia sus trabajos sin sus teléfonos, auriculares o libros. Esta práctica, llamada barebacking laboral, rompe con la rutina digital y se presenta como un acto de autocuidado y resistencia frente al estrés constante.
📱 En lugar de estar conectados, haciendo scroll o respondiendo mails, simplemente se permiten estar presentes durante el viaje. Lo que parece una pausa ociosa es en realidad un reclamo silencioso para recuperar energía mental y marcar límites claros entre lo profesional y lo personal.
🧠 Según el estudio Market Research 2025 de Pandapé, el bienestar integral ya es prioridad para muchas empresas, aunque aún falta mucho camino: más de la mitad de los empleados dejaron sus puestos en 2024 buscando un mejor equilibrio personal-laboral.
🚇 Esta tendencia, que nació en viajeros que se animaban a despegar sin pantallas ni audífonos, encontró rápidamente su lugar en el transporte diario terrestre. Para la generación Z, el barebacking no es sólo desconexión, sino una forma de preservar su salud mental en entornos laborales hiperconectados y exigentes.
🏢 En un contexto donde solo el 23% de las compañías ofrece modelos flexibles de trabajo, el silencio y la pausa aparecen como bienes escasos y valorados. El barebacking refleja esa necesidad urgente de un cambio cultural, hacia espacios laborales más sostenibles y menos saturados.
📉 Además, esta práctica evidencia que las empresas tienen mucho por hacer para integrar verdaderamente el bienestar en sus culturas organizacionales, y no quedarse solo en discursos o beneficios superficiales.
💡 Curiosidad: El término “barebacking” originalmente se usaba en otros contextos mucho más controversiales, pero aquí se resignifica para hablar de la libertad y el bienestar mental en el ámbito laboral. ¿Quién hubiera pensado que “viajar sin nada” podía ser tan revolucionario? 🚀