Vincent Dransfield: El Hombre que Desafía al Tiempo y Ofrece Claves para una Vida Longeva
Vincent Dransfield, un residente de 110 años de Little Falls, Nueva Jersey, se ha convertido en un símbolo viviente de longevidad y vitalidad. Nacido el 28 de marzo de 1914, este supercentenario ha navegado por más de un siglo de historia con una determinación y un espíritu inquebrantables.
A pesar de su avanzada edad, Dransfield mantiene una vida activa e independiente, desafiando las expectativas y asombrando a todos los que lo conocen. Vive solo en su propia casa desde 1945 y aún conduce su automóvil todos los días para realizar sus actividades cotidianas, una hazaña que deja perplejos tanto a su familia como a sus amigos.
Su nieta, Erica Lista, compartió con TODAY.com su sorpresa al ver lo ágil que es al volante, superando a muchas personas más jóvenes. Incluso los médicos se quedaron impresionados por su resistencia cuando solo necesitó anestesia una vez en toda su vida, incluso en situaciones médicas recientes.
Más allá de su longevidad, Dransfield destaca por su salud envidiable. Ha evitado enfermedades importantes y mantiene su mente y cuerpo en forma. Atribuye su robustez física, especialmente la salud de sus huesos, al generoso consumo de leche durante su juventud, trabajando en una granja lechera desde los 15 años. Incluso a los 110 años, sigue disfrutando de un vaso de Ovaltine, un suplemento nutricional a base de leche, todos los días después del desayuno.
Este supercentenario ofrece seis valiosos consejos para una vida longeva:
- Dedica tiempo a lo que amas: Dransfield ha encontrado propósito y compañerismo en el servicio como bombero voluntario durante más de 80 años.
- La leche hace bien al cuerpo: Atribuye su salud física al consumo generoso de leche desde su juventud, lo que le proporcionó nutrientes esenciales para mantenerse fuerte.
- Mantente activo: Aunque nunca fue fanático del ejercicio en un gimnasio, el trabajo como bombero voluntario le proporcionó el movimiento diario que necesitaba para mantenerse en forma.
- Disfruta lo que comes: Dransfield nunca fue demasiado estricto con su dieta, disfrutando de una variedad de alimentos, desde comida italiana hasta hamburguesas y dulces.
- Nunca es tarde para corregir un mal hábito: Comenzó a fumar a los 50 años pero decidió dejarlo dos décadas después, demostrando que siempre es posible cambiar para mejor.
A pesar de los inevitables desafíos que conlleva una vida tan larga, Dransfield mantiene una actitud resueltamente positiva. “Me mantengo positivo. Nunca pienso de otra manera cuando algo anda mal”, señala
En última instancia, la vida de Vincent Dransfield es un testimonio del poder de la perseverancia, la conexión comunitaria y la actitud positiva. A través de los altibajos de más de un siglo, ha demostrado que la longevidad no se trata solo de años en un calendario, sino de la riqueza de las experiencias y relaciones que uno cultiva en el camino. “Lo estoy haciendo bien y espero que el buen Dios me mantenga así”, reflexiona con su característica mezcla de gratitud y optimismo.