Abrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudio

Los resultados de un reciente estudio aseguran que abrazar a un perro de terapia tiene muchos beneficios.

Abrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudioAbrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudio

Los beneficios de tener una mascota son muchos y, en más de una ocasión, se ha hecho mención de la importancia de las mismas a la hora de llevar una vida más feliz. Ahora la ciencia se ha pronunciado para dejar en evidencia que la compañía de un perro es esencial a la hora de mejorar nuestro bienestar mental.

Los resultados de un reciente estudio, el cual fue publicado en la revista científica Taylor & Francis Online, dan a conocer los beneficios de abrazar a un perro. Los científicos aseguran que el contacto físico con este animal mejora significativamente el bienestar de las personas.

“Sabemos que pasar tiempo con perros de terapia es beneficioso, pero no sabíamos por qué”, reveló John-Tyler Binfet, el autor principal del estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Columbia Británica, ubicada en Canadá. El mismo se llevó a cabo con estudiantes y perros de terapia.

Abrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudioAbrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudio

A la hora de llevar a cabo la investigación, los científicos documentaron las interacciones de 284 estudiantes de grado con perros de terapia. Los participantes fueron divididos en grupos según el tipo de tratamiento que recibieron a lo largo del estudio.

Los tratamientos que se analizaron fueron a través de la interacción con perros con o sin contacto físico, o interacción con el adiestrador de perros sin la presencia del perro. De esa forma, descubrieron que el contacto físico con perros redujo el estrés mejor que cualquier otro tipo de tratamiento.

Abrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudioAbrazar a un perro ayuda a mejorar el bienestar mental, según un estudio

Los informes que se dieron a conocer se basaron en los factores de bienestar, prosperidad, efectos negativos y positivos, conexión social, felicidad, integración en la comunidad en el campus, estrés, nostalgia y soledad.

“Cuando los estudiantes regresen a clases presenciales en los campus de sus universidades y busquen métodos para contener el estrés, los alentaría a aprovechar el programa que se ofrece de visitas de perros”, aseguró el autor del estudio quien agregó: “Es un método seguro para reducir el estrés”.