Cuál es el riesgo que corremos al dormir menos de 5 horas

Un reciente estudio realizado por la Universidad de Uppsala en Suecia ha revelado que los adultos…

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Las personas que se duermen tarde tendrían más riesgo de muerte prematura

Si sos de los que se acuestan tarde o de los que tienen un trabajo nocturno, esta noticia…

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Un estudio científico determinó de qué lado hay que dormir para descansar mejor

La ciencia respalda lo que muchos intuían: dormir de costado es la clave para una noche…

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Oportunidad increíble: ofrecen 1.000 dólares por dormir

Una empresa de colchones española anunció una propuesta laboral difícil de rechazar. La oferta consiste en…

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Estos son los alimentos que debes evitar comer antes de ir a dormir

Antes de ir a dormir debes tener en cuenta que estos alimentos no debes consumir durante…

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El estudio científico que cambia todo lo que sabías del impacto negativo de postergar el despertador

Una de las actividades favoritas de muchos argentinos es la de posponer la alarma y dormir…

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Cuál es la vitamina que debés consumir por las noches para lograr un sueño reparador

En el ritmo acelerado de la vida moderna, la fatiga es un compañero constante para muchos.…

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¿Cuál es la temperatura ideal para dormir?

El sueño interrumpido o las dificultades para quedarse dormido puede convertirse es un problema serio para…

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¿Compartís la cama con tu mascota?: por estos motivos no deberías hacerlo

La relación entre humanos y sus mascotas fue evolucionando a lo largo de los años, pasando…

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