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Dormir bien genera aumento de la memoria y pérdida de peso

Recientemente, especialistas aseguraron que el aumento de la creatividad y la memoria, fortalecimiento del sistema inmunológico y pérdida de peso son algunos de los...

Estos son los alimentos que te ayudan a dormir mejor

Lo que comemos influye en el sueño. De hecho, las comidas actúan como sincronizadoras de los ritmos cronológicos de las hormonas de nuestro organismo. Por tanto,...

Presentan un dispositivo que ayuda a los viajeros a dormir en vuelos largos

¿Te cuesta conciliar el sueño durante los vuelos largos? Un gadget presentado en Kickstarter, una de las mayores comunidades de financiamiento colectivo, podría...