Tu cuerpo te da señales para advertirte problemas de salud

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Aunque a veces nos cueste darnos cuentas, nuestro cuerpo emite señales para advertirnos sobre nuestra salud. Conocé todas las señales en un entretenido video.

Tu cuerpo manda señales cuando tu salud no está en óptimas condiciones. Es por eso que hay que estar muy atento y conocerse muy bien. Cabe destacar que algunas enfermedades se manifiestan a través de algunos síntomas que dañan diversas zonas del cuerpo.

La mayoría de enfermedades tienen distintos síntomas que deterioran ciertas zonas del organismo. Estas, sin duda, son señales que está emitiendo tu organismo para advertirte que algo anda muy mal.

A continuación te explicamos algunas de ellas:

– Insomnio: estás necesitando magnesio y potasio. Tenés que consumir tomates y naranjas.

– Piel seca: necesitás urgentemente vitamina E, por lo que se recomienda comer mucho pescado, verduras y nueces.

– Cabello y uñas maltratadas: tomá leche, queso y huevo para obtener más vitaminas 12.

– Ojeras:  tu colesterol está muy alto.

– Sangrado de encías: debés comer más vitaminas C.

Si bien siempre es necesario consultar con un especialista, es esencial que estés siempre atento a cualquier señal que te de tu organismo para prevenir futuras enfermedades. Tené en cuenta que el mínimo cambio puede ser un indicador de que algo anda mal.

Fuente: Mejor cada Día.